おはようございます。千葉営業所の坂田です。

普段は時間が無いので、買ってきたものを、ほぼ並べるだけの食事ですが、

休日は、しっかり料理をします。今回は第二弾です。

マッシュルームとベーコンのスパニッシュオムレツ。魚介のアヒージョ。マッシュルームと枝豆のパエリア。味付けは全部「KALDI」製品を使用しました。パエリアは炊飯器で炊けるし、アヒージョはオリーブオイルと冷凍の魚介ミックスが有ればOK。スパニッシュオムレツは卵3個だけで、レンジで作れます。今回はフライパンで焼いて、裏面を焦がしてしまいました(^_^;)今回は、近所のスーパーで立派なブロッコリーが98円だったので、サラダとアヒージョに利用しました。

何も余計な事は考えず、料理に集中するのでストレス解消にもなりますね。あと、認知症防止にも役立つとか⁈私は右利きでフライパンを左で振るので、右脳も活性します。良い事ばかりですよ!!

ただ、写真の撮り方はダメですね(^_^;)次回は、もう少し上手に撮れるように頑張ります！

 

 

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